官方微博 | 官方微信 | 考试提醒 添加收藏 XML
江苏考试类别
江苏考试地区
江苏公务员考试网,为您提供公务员考试第一手资料!
您的当前位置:江苏公务员考试网时政要闻 >> 公考要闻 >>

2020年江苏公务员面试,四招帮你解决紧张情绪!

Tag: 2020年 江苏公务员 公务员考试 面试 2020-04-15    来源:江苏公务员考试网 【 打印 】 我要提问我要提问
  很多同学在参加面试之前都会面临同样的问题:面试好紧张,要怎么办?感觉一切都是紧张惹的祸!到底要怎么样才能克服紧张?
 
  首先,大家得知道紧张的原因。紧张是因为对这份工作的在意与重视,因为很想要考上,希望能被录取,得失心变重,所以无形中加注了很多压力在自己身上。适度的紧张其实是好事,但也可能导致在面试中表现出失常而错失机会。
 
  接下来江苏公务员考试网为大家提供四个克服紧张情绪的好方法,希望可以帮助大家缓解紧张情绪。
 
  一、做好完全准备
 
  要克服和减少紧张,最好的方法就是要做好充分万全的准备,了解各类测评要素和常考题型,事先模拟演练可能会被问到的各种问题。为了加强我们的安全感,我们能做的就是在面试前做好充分的准备来应战。
 
  二、模拟面试加强临场反应能力
 
  在面试前,可以请朋友或家人扮演考官,模拟真正考试的情况对自己进行提问,最好是找几位一起当考官,这样会比较逼真,感受一下临场所带来的压力,多练习几次就会有明显消除紧张的效果。
 
  三、调整呼吸与面试节奏
 
  在进考场前,建议多做几次深呼吸,一方面调整呼吸和缓和紧张感,另一方面是将身心调整成备战模式,全心全意的专注在考试上。
 
  四、放慢回答速度
 
  先别着急回答考官问题,不管你知道或不知道怎么回答。大部分的人只要一紧张,讲话速度就会非常快,往往变得答非所问,考官可能也听不懂你想表达的东西。放慢速度,掌控好音量,讲话清楚明确,要好好把握这段与考官互动的宝贵时间,让全部的人都听到你想说的话。
 
  面试是一个让考官更加了解你的过程,不需要过分紧绷,先改变自己对面试的想法,就可以降低不少压力。最后祝愿小伙伴们都可以早日圆梦!

  面试要逆袭,还得早备考!不想高价参加公务员面试培训的考生,建议结合2020年江苏公务员面试系统课程进行在线学习,无需高价培训,直击快速过面”,该课程精选22课时,随报随学,最新课时加入无领导小组面试技巧。
 
面试课程简介
 
  面试理论方法详实
 
  面试答题技巧详尽
 
  面试常考题型详细
 

 

 

  江苏公务员考试网提醒广大考生,要有针对性的进行练习,并熟悉相应题型的答题思路以及时间的掌控,只有做到提前心中有数,在考场上才可以游刃有余,脱颖而出。

  如果你做不到每天频繁的刷新网站,又想在第一时间内看到新鲜出炉的资讯,可以关注我们的微信公众号,获取第一手资料:
 
江苏公务员考试网二维码
(扫码关注我们)
 
 



« 上一篇   |   没有了