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面试临近紧张不安,考生如何调整心态

Tag: 2020年 江苏公务员 公务员考试 面试 2020-05-21    来源:江苏公务员考试网 【 打印 】 我要提问我要提问
  公务员面试是一种经过组织者精心设计,在特定场景下,以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段,由表及里测评考生的知识、能力、道德等有关素质的一种考试。然而在这种特定的面试过程中,“紧张”却是考生应该攻破的第一个难关。在面试中,在决定面试成败的因素中,求职者专业技能、岗位匹配度等这些面试官重点考查的因素会占80%,个人心理状态、应对能力占20%,但80%的面试成功率就源于这20%的心理战术,所以面试紧张怎么办?
 
  这里,江苏公务员考试网小编提供了几种克服紧张的方法:
 
  1、要做好充分的准备工作,预计到自己临场可能很紧张,应事先举办模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心;
 
  2、反复告诫自己,不要把一次面试的得失看得太重要,应该明白,自己紧张,你的竞争对手也不轻松,也有可能出差错,甚至可能不如你,同等条件下,谁克服了紧张,大方、镇定、从容地回答每个提问,谁就会取得胜利;
 
  3、不要急着回答问题,主考官问完问题后,求职者可以考虑三五秒钟后再作回答,在回答面试题时,需要清晰表述自己的看法和情况,否则你一旦意识到自己语无伦次,会更紧张,结果导致面试难以取得应用的效果,所以切记,面试从头至尾声,讲话不急不慢,逻辑严密,条理清楚,让人信服。
 
  我们也要注意同时内外兼备:
 
  一、外在
 
  外在的体现主要表现在着装大方得体,合适的穿着决定着你给考官留下怎样的第一印象。在着装上主要遵从简洁、合体、大方,并且切记不能浮夸。那么我认为外在的体现不仅仅是对于穿着的注重,还有考生的仪表仪态,一个自然淡定从容的外在状态,也是一个很好的加分项目。
 
  二、内在
 
  内在体现简而言之就是你答题的内容、思路和逻辑。考生要想答好题,首先要训练自己的逻辑性,要深刻领悟到这道题出的目的,从公务员角度出发来作答。其次要做到的就是丰富自己的答题内容,要做到有内容可答,从而来完善自己的答题水平。最后,就是完善整体答题思路,让自己在考场上能够如鱼得水,把自己的真才实学发挥的淋漓尽致进而打动考官,成功的迈上岸。
 
  面试主要是通过面对面的沟通与了解,那么考生在日常生活中也一定要锻炼自己的人际沟通以及应变能力。江苏公务员考试网建议考生可从这两方面入手,一方面完善外在,一方面充实内涵。相信自己可在公考中取得不错成绩。
 


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