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2020年江苏公务员考试备考如何摆脱你的拖延症?

Tag: 2020年江苏公务员 江苏公务员 2019-11-27    来源:江苏公务员考试网 【 打印 】 我要提问我要提问
  距离2020年江苏省考笔试越来越近了,相信很多同学已经投入到了紧张的复习当中,当然也有一些同学天天嚷着要看书,实际只是象征性的翻过几次,总觉得考试的时间还遥遥无期,“明天再做吧”、“明天一定学”就这么晃晃荡荡的拖到快考试了才想到还什么都没复习,指着临时搞突击就上岸,基本上是没戏。对于这类有着“拖延症”的考生们,该如何摆脱自己的拖延症,让公务员备考步入正轨呢?
 
  给自己设定阶段目标
 
  公务员考试备考是一个漫长且枯燥无味的过程,很多考生拿到这么厚的教材和真题试卷一开始就被吓到了,其实你要认真钻研,每天坚持学习一点,三个月的复习时间得以充分利用,全面复习过来是没有问题的。如何充分利用这三个月的时间呢,给自己设定阶段目标是个行之有效的方法。这就好比马拉松比赛,你知道它的全程有多长,如果这样一直一直跑下去,很容易就失去信心,如果你把它分为几段,每跑完一个阶段,达成一个小目标就给自己一个小奖励,看得到自己的进步,学起来就更有动力。
 
  我们常建议考生在备考时,分阶段分模块复习,通常可分成系统复习、专项提升、查缺补漏、考前冲刺四个阶段。系统复习阶段主要夯实基础,可以依据章节做题;专项提升阶段,抓重点,可以按模块训练;查漏补缺阶段主要是扫清盲点,总结易错题,牢记规则与规律;考前冲刺阶段,巩固考点,练习整套题目。一步一步的完成它,坚持到最后就能看到明显的质的飞跃。
 
  从坚持10分钟开始
 
  其实人们想要拖延的时候,惧怕的只是开始,一旦真正开始了,好像继续做下去就不是什么难事了。所以在考生想要放弃的时候,不妨试着和自己说“管他的,先坚持10分钟”,然而就只是短短的10分钟,加起来也就600秒的时间,很有可能会让你将刚刚你想拖延的理由忘记,让你能适应这种慢节奏复习的感觉,书也看得下去了,你或许能持续学习1个小时、2个小时甚至一个下午。
 
  其实公务员考试不仅考察考生的综合能力,也考察考生的心理素质,战胜拖延症,就是要从心理上战胜自己,按照上述方法去做,并这样坚持下去,长此以往对于改变惰性的生活方式,会有很明显效果。那么就从现在开始不再拖延,开始复习吧!

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